Instagram Engagement Rate Benchmarks 2026 (Nische, Größe)

„Ist meine Engagement-Rate gut?“ ist die am häufigsten gestellte Frage in Creator-Slack-Gruppen. Die ehrliche Antwort lautet: Es hängt von Ihrer Nische und Ihrer Größe ab, und fast jeder Benchmark, den Sie online gesehen haben, verwendet die falsche Formel. Hier sind die Zahlen von 2026, die richtige Formel und die Kohortenvergleiche, die Marken tatsächlich durchführen.

Die richtige Formel

Engagement-Rate = (Likes + Kommentare + Speicherungen + Shares) / Reichweite × 100. Die meisten öffentlichen Benchmarks teilen stattdessen durch die Follower-Anzahl, was das Ergebnis um das 2- bis 4-fache aufbläht. Marken-Tools (Modash, HypeAuditor, CreatorIQ) verwenden alle die Reichweite als Nenner. Wenn Sie sich mit einem Benchmark von Markenseite vergleichen, verwenden Sie die Reichweite.

Mediane 2026 nach Follower-Größe

• Unter 10.000 Followern: 4,2 % Median, 7,5 % oberes Quartil
• 10.000-100.000: 1,8 % Median, 3,5 % oberes Quartil
• 100.000-1 Mio.: 0,9 % Median, 1,8 % oberes Quartil
• 1 Mio.+: 0,6 % Median, 1,2 % oberes Quartil

Die Engagement-Rate sinkt mit steigender Follower-Zahl. Dies ist ein strukturelles Merkmal jeder sozialen Plattform – größere Zielgruppen umfassen mehr passive Follower – und Marken passen ihre Benchmarks automatisch nach Stufe an.

Mediane 2026 nach Nische (10.000-100.000 Kohorte)

• Beauty / Hautpflege: 2,4 % Median, 4,8 % oberes Quartil
• Reisen: 2,2 % Median, 4,5 % oberes Quartil
• Essen / Rezepte: 2,0 % Median, 4,0 % oberes Quartil
• Mode: 1,8 % Median, 3,6 % oberes Quartil
• Fitness / Wellness: 1,6 % Median, 3,2 % oberes Quartil
• Finanzen / Business: 1,4 % Median, 2,8 % oberes Quartil
• Tech / Gadgets: 1,2 % Median, 2,4 % oberes Quartil
• Meme / Entertainment: 0,8 % Median, 1,6 % oberes Quartil

Warum Ihre Zahl fehlerhaft aussehen könnte

• Reels verzerren den Durchschnitt nach oben – ein einziges virales Reel kann das Engagement auf Kontoebene für 30 Tage um das 2- bis 3-fache steigern
• Karussell-Posts engagieren um das 1,4-fache der Rate von Einzelbildern, weil Betrachter mehr wischen als scrollen
• Kommentar-Köder-Captions („Kommentiere JA, wenn…“) blähen das Engagement ohne kommerziellen Wert auf – Marken ignorieren diese
• Unter 1 % bei einem Konto mit über 50.000 Followern bedeutet oft inaktive Follower; eine Prüfung deckt normalerweise 15-30 % inaktiver Konten auf

Was Marken wirklich wollen

Wenn eine Marke einen Creator im Jahr 2026 bewertet, schauen sie sich drei Dinge in dieser Reihenfolge an: die nach Nische und Größe angepasste Engagement-Rate, den Audience-Quality-Score (der Prozentsatz echter, aktiver, zielgruppenrelevanter Follower) und die Rate der gespeicherten Beiträge (der stärkste Prädiktor für die Konversion). Wenn Ihr Wert bei allen dreien über oder gleich dem Nischen-Median liegt, werden Sie die meisten Markenfilter bestehen.

Fazit

Eine Engagement-Rate von 1,5 % ist hervorragend für ein Beauty-Konto mit 200.000 Followern und unterdurchschnittlich für ein Fitness-Konto mit 5.000 Followern. Vergleichen Sie sich immer mit Ihrer Nischen- und Größenkohorte, verwenden Sie die Reichweite als Nenner und priorisieren Sie Speicherungen und Shares – diese prognostizieren den Umsatz besser als Likes.